শুক্রাণু বাড়াতে চান, নিয়মিত পাতে রাখুন এইসব বীজ
স্বাস্থ্য: অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে পুরুষদের মধ্যে বাড়ছে বন্ধ্যাত্ব। কিছু কিছু অভ্যাস যেমন পুরুষের শুক্রাণুর সংখ্যা কমিয়ে দেয়, তেমনই কিছু কিছু খাবার শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়িয়েও দিতে পারে। এমন কিছু বীজ আছে যা কিন্তু শুক্রাণুর পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করবে।
শন বীজ বা ফ্ল্যাক্স সিড শুক্রাণু উৎপাদনের হার বাড়াতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে।
এর পরেই আসছে চিয়া সিড। অনেকেই হয়তো জানেন না শুক্রাণুকে ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করতে এর গুরুত্ব অসীম।
কুমড়ার বীজে রয়েছে প্রচুর জিঙ্ক। শুক্রাণু উৎপাদনের হার বাড়াতে এর জুড়ি মেলা ভার।
তবে এই সমীক্ষার তথ্যকে চূড়ান্ত ধরে কোনো বড় সিদ্ধান্তে উপনীত হওয়া কখনোই কাম্য নয়।
সূত্র: নিউজ ১৮